Process émotionnel
Dans certaines situations, la clarté ne suffit pas.
Certaines situations ne relèvent pas d’un blocage de regard ou d’une confusion de pensée, mais d’une contraction émotionnelle profonde, active, persistante.
Dans ces cas-là, parler, comprendre ou clarifier ne permet pas de bouger ce qui est en jeu.
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Quand le process émotionnel est-il nécessaire ?
Un processus émotionnel est indiqué lorsque :
une émotion revient toujours de la même manière,
une réaction est disproportionnée par rapport à la situation actuelle,
le corps reste en tension malgré la compréhension,
une sensation de blocage persiste, sans explication claire,
la situation semble “connue”, répétitive, comme figée.
Dans ces moments, la difficulté ne se situe pas dans le regard porté sur la situation,
mais dans ce qui est resté bloqué émotionnellement.
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Ce que ce travail n’est pas
ce n’est pas un échange verbal approfondi,
ce n’est pas une analyse du passé,
ce n’est pas un récit thérapeutique,
ce n’est pas une recherche de compréhension.
La compréhension peut soulager.
Elle ne libère pas ce qui est émotionnellement figé.
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La transformation émotionnelle
Le processus émotionnel est un travail direct, non mental.
Il permet de :
entrer en contact avec la contraction émotionnelle,
laisser l’émotion se traverser jusqu’à son terme,
relâcher ce qui était retenu, parfois depuis longtemps.
Il ne s’agit pas de revivre, ni d’interpréter,
mais de laisser le corps et le système nerveux terminer ce qui n’a pas pu l’être.
Lorsque cela se fait, le soulagement n’est pas conceptuel.
Il est physique, immédiat, tangible.
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Un espace distinct
Le processus émotionnel n’est pas systématique.
Il n’est ni proposé automatiquement, ni recherché à tout prix.
Il est ouvert lorsque l’Espace de clarté a montré ses limites,
et que la situation relève clairement d’un blocage émotionnel actif.
Les deux espaces sont distincts.
Ils répondent à des besoins différents, à des moments différents.
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Process émotionnel — cadre pratique
Le travail de process émotionnel se fait exclusivement en présentiel.
Aucun process émotionnel n’est proposé en ligne.
Durée : environ 1h30.
Tarif : CHF 150.– par séance.